클래스 예약

운동의 시작은 하체 안정부터. 허벅지, 엉덩이, 종아리 근육을 정교하게 깨우고 골반과 무릎 정렬을 바로잡아 몸의 중심과 균형을 만들어갑니다.

상체와 하체를 자연스럽게 연결하며 전신을 사용하는 클래스. Flow Sequence를 통해 몸의 리듬과 움직임에 몰입하고, Megaformer 전신 트레이닝을 본격적으로 시작합니다

드레스 코드는 RED!!! 산타보다 더 빨갛게 불태워볼까요? 신나는 캐롤 리믹스에 맞춰 메가포머 위에서 즐기는 전신 쉐이킹 파티! 연말의 들뜬 마음을 건강한 에너지로 바꿔보세요.

길어지고, 정돈되고, 균형 있게 탄탄해져요!

우아한 탄력과 코어, 자신 있는 힙라인