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MEGA-PRO

  • FULL BODY MEGAFORMER

    전신을 고르게 쓰는 밸런스 클래스. 깊고 느리게 자극해 탄력과 라인을 동시에 만드는 메가포머 클래스입니다. 오늘의 땀이 내일의 라인이 됩니다.

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  • LV 1/ FULLBODY MEGAFORMER

    Level 1 인증 보유자를 포함해, 라그리 메소드와 메가포머 이해를 바탕으로 완성도 높은 클래스입니다. 기본을 넘어 더 깊고 재미있게 즐기는 숙련자 메가포머 클래스입니다.

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  • MEGA- AUDITION

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  • 너의 첫 메가포머

    4주 동안 메가포머의 기초를 차근차근 배우며 올바른 움직임과 정렬을 익히고, 정규 클래스에 자신 있게 참여할 수 있는 기반을 만들어갑니다.

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  • FULL BODY MEGAFORMER/L

    전신을 고르게 쓰는 밸런스 클래스. 깊고 느리게 자극해 탄력과 라인을 동시에 만드는 메가포머 클래스입니다. 오늘의 땀이 내일의 라인이 됩니다.

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HOTCLUB

  • Mat Pilates (core⋅booty)- Michelle

    코어 안정성과 힙 라인을 집중 강화하는 매트 필라테스. 중심이 살아나며 몸이 달라지는 변화를 경험합니다. Michelle 코치의 섬세한 큐잉과 단단한 리드로 작은 디테일까지.

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  • Barre (balance⋅burn) - KIRA

    움직임을 통해 몸의 균형과 웰니스를 이끌어내는 KIRA코치의 바레. 파워풀한 에너지와 에너제틱한 리드로 클래스의 몰입도를 끌어올리며, 작은 움직임 하나까지 정확하게 연결합니다.

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DIRECTOR

  • DIRECTOR PLAN(토)

    2016년부터 축적한 바레·스컬프트·웨이트 노하우로 근력 중심 고밀도 트레이닝을 설계합니다. (보강X, 일정변경X)

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  • DIRECTOR PLAN(평일)

    매주 같은 시간, 뜨끈뜨끈 HOTCLUB에서 안티에이징에 집중합니다. 오랜 노하우를 바탕으로 오늘보다 더 단단한 내일을 준비합니다. (보강X, 일정변경X)

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